パパに娘を預けてK-Styleへ。
最近とにかく腰が痛く(特に長時間座った後とか)、腰だけの問題かと思ったら、施術を受けているうちに、背中や足裏や頭蓋骨も痛いことに気づく。いろんなところの調子の悪さが腰に負担をかけているのかも。朝起きたら水分をたくさん取ること、できるだけ体を動かして関節を温めることをアドバイスしてもらう。
帰ったら、娘の愚図りに耐えかねて父は抱っこでお散歩に出ているところだった。ここんところ母がいなくなってからの愚図りが激しくなっているような。賢くなって母とそうでない人の区別がつくようになったのだなぁ。
