肩と背中が痛いよ〜

ずっと通っていた地元の骨盤矯正の整体の先生(別名：子授け整体師)から、妊娠が判ってからは、「何かあるといけないので」と止められているので、肩や背中の痛みがひどくなってつらくなってきた。

腰のあたりを触らない、クイックマッサージならいいのかな？と思っては見るけど、ネットで調べてみると、「安定期になってからのほうがよい」みたいな書かれ方が多い。やっぱりもう少し我慢するしかないのかな…。

でも、一生このまんま、ってわけじゃない。今は赤ちゃんのことを一番に考えなきゃ。